Uzmanlar uyardı: Halı saha maçları gizli kalp hastalıklarını ortaya çıkarabilir

Havaların ısınmasıyla birlikte halı saha maçlarına olan ilgi artarken, uzmanlar özellikle kalp sağlığı açısından önemli uyarılarda bulunuyor. Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Kardiyoloji Kliniği Eğitim Görevlisi Prof. Dr. Telat Keleş, yoğun efor gerektiren sporların fark edilmeyen kalp hastalıklarını ortaya çıkarabileceğini belirtti. Özellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi belirtilerin hafife alınmaması gerektiği vurgulandı.

Uzmanlara göre haftada bir yapılan amatör halı saha maçları bile bazı kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Prof. Dr. Telat Keleş, özellikle gençlerde ani ölümlerin en sık nedenlerinden biri olan hipertrofik kardiyomiyopati hastalığına dikkat çekti.

Toplumda yaklaşık 500 kişiden birinde görülen bu hastalık, çoğu zaman belirti vermeden ilerliyor. Aynı şekilde halk arasında damar sertliği olarak bilinen ateroskleroz da sessiz ilerleyerek ilk belirtisini kalp kriziyle gösterebiliyor.

GÖĞSE ALINAN SERT DARBELER ÖLÜMCÜL OLABİLİR

Halı saha maçlarında sadece efor değil, fiziksel temas da risk oluşturuyor. Prof. Dr. Keleş, maç sırasında göğüs bölgesine alınan sert darbelerin ani ritim bozukluklarına yol açabileceğini belirtti.

Özellikle kalbin üzerine denk gelen şiddetli bir darbenin, daha önce herhangi bir kalp hastalığı bulunmayan kişilerde bile ani ölüme neden olabileceği ifade ediliyor. Bu durum, spor sırasında yaşanan risklerin sanılandan daha ciddi olduğunu ortaya koyuyor.

HANGİ BELİRTİLER CİDDİYE ALINMALI?

Uzmanlar, halı saha maçları sırasında ortaya çıkan bazı belirtilerin hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor. Buna göre şu şikayetler görüldüğünde oyun derhal bırakılmalı:

• Göğüs ağrısı veya baskı hissi
• Nefes darlığı
• Baş dönmesi
• Ani çarpıntı
• Baygınlık hissi

Bu belirtilerin ortaya çıkması durumunda en kısa sürede sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.

ORTA YAŞ GRUBUNDA RİSK DAHA YÜKSEK

Özellikle 40 yaş ve üzerindeki bireyler için risk daha da artıyor. Uzmanlar, uzun süre spor yapmayıp sonradan yoğun tempolu halı saha maçlarına başlayan kişilerin mutlaka kardiyolojik kontrolden geçmesi gerektiğini vurguluyor.

Düzenli spor yapan bireylerin bile belirli aralıklarla kalp kontrolü yaptırmasının önemli olduğu belirtiliyor. Çünkü bazı kalp hastalıkları her yaşta ortaya çıkabiliyor ve çoğu zaman önceden fark edilmiyor.

ACİL DURUMLARDA İLK MÜDAHALE HAYAT KURTARIYOR

Prof. Dr. Şervan Gökhan ise halı saha maçlarında en sık ortopedik yaralanmalar görülse de en ciddi riskin ani kalp problemleri olduğunu ifade etti. Özellikle kalp damar hastalığı, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi risk faktörleri bulunan kişilerde bu durum daha sık yaşanıyor.

Maç sırasında fenalaşan bir kişiye sağlık ekipleri gelene kadar kalp masajı ve solunum desteği uygulanmasının hayati önem taşıdığı belirtiliyor.

UZMANLARDAN KRİTİK ÖNERİLER

Uzmanlar, halı saha maçlarına çıkmadan önce şu önlemlerin alınmasını öneriyor:

• Spor öncesi en az 10-15 dakika ısınma yapılmalı
• Ani efor artışından kaçınılmalı
• Daha önce spor yapmayanlar kontrollü başlamalı
• Risk grubundakiler mutlaka doktora danışmalı
• Sonuç: Belirti yok diye risk yok sanmayın

Uzmanlara göre en büyük yanılgı, “şikayet yoksa hastalık da yoktur” düşüncesi. Kalp hastalıkları çoğu zaman sessiz ilerliyor ve ilk belirti ani bir kriz olabiliyor.

Bu nedenle halı saha gibi yoğun efor gerektiren sporlarda, özellikle orta yaş ve üzeri bireylerin daha dikkatli olması ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerekiyor.