Termometreler 40 dereceyi aştı: Evde serin kalmanın püf noktaları

Afrika’dan gelen sıcak hava dalgası Türkiye’yi etkisi altına aldı. Birçok kentte termometreler 40 dereceyi aşarken, İstanbul’da sıcaklığın 41 dereceye kadar çıkması bekleniyor. Uzmanlar, bu kavurucu sıcaklarda evlerin serin tutulabilmesi için bazı pratik yöntemler öneriyor.

Gündüz saatlerinde doğrudan güneş ışığını engellemek için perdelerin veya panjurların kapatılması, pencere camlarına güneş kırıcı film uygulanması faydalı oluyor. Açık renkli perdeler ise güneş ışığını yansıtarak odaların fazla ısınmasını önlüyor.

Ayrıca, ev içinde sıcaklık artışına neden olan ütü, yemek pişirme gibi aktivitelerin akşam saatlerine bırakılması tavsiye ediliyor. Enerji tasarruflu LED ampuller kullanmak da ısı yayılımını azaltıyor.

Klima ve vantilatörlerin verimli çalışması için odaların kapılarının kapalı tutulması önem taşıyor. Yüksek nem oranının serinliği zorlaştırdığı durumlarda nem giderici cihazlar da tercih edilebilir.

Eğer evinizde klima veya vantilatör olsa bile yeterince serinleyemiyorsanız, ısı yalıtımı eksik olabilir. Duvar ve pencere izolasyonu yaptırmak, kapıların kapalı tutulması serin havanın dışarı çıkmasını engelliyor.

Bunların yanında kişisel önlemler de büyük önem taşıyor. Pamuklu ve bol giysiler tercih edilmeli, soğuk suyla yüz, boyun ve bilekler serinletilmeli, bol su tüketilmeli.

Uzmanlar, aşırı sıcaklarda hem çevresel hem de bireysel önlemlerle evlerin ve bedenlerin serin tutulmasının sağlıklı yaşam için hayati olduğunu belirtiyor.