Telefonla tuvalete girenler risk altında! Uzmanlar yeni bir tehlikeyi ortaya çıkardı

Akıllı telefon kullanımının sağlığa etkileri üzerine yapılan araştırmalar şaşırtıcı sonuçlar vermeye devam ediyor. ABD’li bilim insanları, tuvalette telefonla vakit geçirmenin hemoroid riskini neredeyse yarı yarıya artırdığını ortaya çıkardı ve kritik uyarılar yaptı.

Günlük yaşamın ayrılmaz parçası haline gelen akıllı telefonlar, sosyal medyadan haberlere kadar pek çok alanda yoğun şekilde kullanılıyor. Ancak bu alışkanlık, özellikle tuvalette geçirilen süreler söz konusu olduğunda beklenmedik sağlık riskleri yaratabiliyor.

RİSK YÜZDE 46 DAHA YÜKSEK

Boston’daki Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi tarafından yürütülen çalışmada, 45 yaş üzeri 125 yetişkinin tuvalet alışkanlıkları incelendi. Katılımcılara diyetleri, fiziksel aktiviteleri ve tuvalet kullanımına dair sorular yöneltildi. Kolonoskopi sırasında ise hemoroid varlığı doğrudan gözlendi.

Elde edilen bulgular dikkat çekici oldu. Katılımcıların yüzde 66’sı tuvalette telefon kullandığını belirtirken, telefon kullananların daha uzun süre oturduğu saptandı. Ortalama beş dakikanın üzerinde oturanların oranı telefon kullanıcılarında yüzde 37 iken, kullanmayanlarda yalnızca yüzde 7 seviyesinde kaldı.

UZMANLARDAN DİKKAT ÇEKEN UYARI

Araştırmanın yazarlarından Dr. Trisha Pasricha, “Tuvalette telefon kullananlarda hemoroid riski yüzde 46 daha yüksek. Telefonu nerede ve nasıl kullandığımız, sağlığımız üzerinde düşündüğümüzden daha büyük etkilere sahip olabilir” dedi.

Pasricha, hastalara tuvalette geçirilen süreyi sınırlamaları ve telefonlarını banyoya sokmamaları yönünde tavsiyede bulundu. Uzmanlara göre riskin temel sebebi uzun süre oturmak olurken, zorlanarak dışkılamanın tek başına belirleyici olmadığı ifade edildi.