Kaşık kaşık tükettiğimiz tahin pekmezin zararları sizi çok şaşırtacak... Uzmanından uyarı
14
Tahin yüksek oranda yağ, pekmez ise yoğun miktarda şeker içeriyor. Bu iki besinin bir arada tüketilmesi, vücuda aşırı yağ ve şeker yüklenmesine sebep oluyor. Uzmanlar, bu kombinasyonun özellikle kilo alımını hızlandırdığına dikkat çekiyor. Bu nedenle tahin ve pekmezin ayrı ayrı tüketilmesi tavsiye ediliyor.
24
Bağışıklığı güçlendirdiği düşünülerek kış aylarında sıkça tüketilen pekmez, içeriğindeki yoğun şeker nedeniyle bazı kanser türlerinin oluşumuna zemin hazırlayabilir. Uzmanlar, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
34
Pekmezdeki yüksek şeker oranı, diyabet hastaları için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Uzmanlar, şeker hastalarının bu besinden uzak durmaları gerektiğini belirtiyor. Öte yandan, tahinin içerdiği yüksek protein miktarı ise böbrek hastaları için risk oluşturabilecek düzeyde.
44
Tahin ve pekmezin sık tüketimi, vücutta bazı bölgelerde şişkinlik yaratabilir. Genellikle el, ayak, yüz ve karın bölgesinde gözlemlenen bu ödemler, fazla tüketimin sinyallerinden biri olarak değerlendiriliyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.