Hipotermi nedir, belirtileri nelerdir? Hipotermiye neler sebep olur?

Hipotermi, soğuk hava ya da suya maruz kalma sonucunda vücut sıcaklığının 35°C'nin altına düşmesiyle meydana gelir. Vücut, dış etkenlere bağlı olarak ürettiğinden fazla ısı kaybetmeye başladığında bu durum hayati risk yaratır. Özellikle uzun süreli soğuk hava etkisiyle oluşan hipotermi, acil müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorunudur.

HİPOTERMİYE NELER SEBEP OLUR?

Hipotermi, çeşitli faktörlerin birleşimiyle gelişebilir. Bu faktörler şunlar olabilir:

Yetersiz giysi ve düşük ortam sıcaklıkları: Özellikle soğuk hava koşullarında vücut sıcaklığını koruyacak uygun giysilerin olmaması.
Hareketsizlik: Soğuk havada uzun süre hareketsiz kalmak vücudun ısısını hızla kaybetmesine yol açar.
Uzun süre soğuk suya maruz kalmak: Sıcak havalarda bile soğuk suya düşmek vücudu hızla hipotermiye sokabilir.
Bebekler ve çocuklar: Vücut ısısı yetişkinlere göre daha hızlı düşebilen çocuklar, ıslak giysilerle dışarıda kaldığında hipotermi riski altındadır.
Vücutta geniş çaplı yanıklar: Yanıklar vücudun ısısını kontrol etmesini engeller, bu da hipotermiye yol açabilir.

HİPOTERMİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Hipotermi belirtileri, vücut sıcaklığının düşüş seviyesine göre değişkenlik gösterir. Erken dönemde görülen belirtiler:

El ve ayaklarda soğukluk
Ciltte solukluk
Titreme
Yavaşlayan konuşma ve net olmayan ses tonları
Yorgunluk
Hafif zihin karışıklığı

İleri seviyede hipotermi belirtileri ise daha ciddi olabilir:

Vücut hareketlerinde yavaşlama, sakarlık
Baş dönmesi ve uyuşukluk
Bilinç kaybı veya bulanıklık
Kalp ve solunum hızında azalma
Göz bebeklerinde genişleme ve ışığa tepki vermeme

HİPOTERMİ NASIL TEŞHİS EDİLİR?

Hipoterminin teşhisi, genellikle fiziksel belirtiler ve hasta geçmişine dayanarak yapılır. Doktorlar, hipotermi tanısını koyabilmek için kan testlerine başvurabilir. Belirtiler bazen zor fark edilebilir, bu yüzden erken müdahale önemlidir.

HİPOTERMİ İLK YARDIM VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Hipotermiye müdahale, hemen yapılması gereken kritik bir işlemdir. İşte hipotermi hastalarına yapılacak ilk yardım önlemleri:

Acil yardım çağrısı: Hipotermi şüphesi varsa, hemen 112'yi arayarak profesyonel yardım istenmelidir.
Bilinç kontrolü: Hasta ile konuşarak ya da hafifçe sarsarak bilinci kontrol edilmeli, bilinç kaybı varsa solunum ve nabız kontrol edilmelidir.
Sıcak ortama taşıma: Hasta mümkünse sıcak bir ortamda korunmalıdır. Eğer bu mümkün değilse, baş ve boyun bölgesini koruyarak hastayı soğuktan uzak tutmak gerekir.
Islak giysilerin çıkarılması: Islak kıyafetler çıkarılmalı ve yerine kuru giysiler giydirilmelidir.
Sıcak içecekler: Hasta bilincini koruyorsa, sıcak ve şekerli içecekler verilerek vücut ısısının yükselmesine yardımcı olunmalıdır.

HİPOTERMİ TEDAVİSİ VE SONRASI

Sıcak bir ortama taşınan hasta, vücudun orta bölgelerinden (göğüs, boyun, kasık) sıcak havlularla yavaşça ısıtılmalıdır. Kalp masajı ve suni solunum gibi acil müdahaleler de gerektiğinde yapılmalıdır. Acil yardım ekipleri gelene kadar, hastanın yanında kalınarak sürekli solunum ve nabız kontrolü yapılmalıdır.