Canan Karatay’dan kramp açıklaması: “Bu içecek 30 saniyede kesiliyor”
Prof. Dr. Canan Karatay, vücutta oluşan kramp ve ağrılara karşı dikkat çeken bir öneride bulundu. Karatay’a göre ev yapımı turşu suyu, özellikle bacak kramplarını kısa sürede hafifletebiliyor. Açıklama sağlık gündeminde yankı uyandırdı.
Sağlıklı yaşam ve beslenme konusundaki açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez kramp ve kas ağrılarına yönelik doğal bir yöntemle dikkat çekti.
KRAMPLAR İÇİN TURŞU SUYU ÖNERİSİ
Canan Karatay, özellikle bacaklarda görülen krampların hafifletilmesi için kış aylarının vazgeçilmezi olan turşu suyunu işaret etti. Karatay’a göre probiyotik açısından zengin olan bu içecek, bağışıklık sistemini de destekliyor.
“EV YAPIMI OLMASI ŞART” VURGUSU
Karatay’ın açıklamalarında en çok dikkat çeken nokta ise turşu suyunun mutlaka ev yapımı olması gerektiği. Uzman doktora göre doğal yöntemlerle hazırlanan turşu suyunun, ayakta oluşan krampları yaklaşık 30 saniye içinde hafifletebildiği belirtiliyor.
ELEKTROLİT İÇECEKLERE KIYASLAMA
Canan Karatay, sporcuların sıkça tercih ettiği elektrolit içerikli içeceklerin, turşu suyuna göre daha etkisiz kalabildiğini savunuyor. Bu yönüyle turşu suyunun doğal bir alternatif sunduğunu ifade ediyor.
CİLT VE REGL DÖNEMİ İÇİN DE ÖNERİ
Karatay, turşu suyunun yalnızca kas ve kramp sorunlarıyla sınırlı kalmadığını, cilde uygulandığında sivilcelerin azalmasına ve cildin daha canlı görünmesine katkı sağlayabileceğini dile getiriyor. Ayrıca kadınların regl döneminde de turşu suyu tüketebileceğini ve bu dönemde çeşitli faydalar sunabileceğini belirtiyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.