Bunu duyunca şok olacaksınız! Sabah ve akşam neden farklı diş macunu kullanılır?

Uzmanlar, sağlıklı bir ağız ve diş yapısının korunabilmesi için sabah ve akşam kullanılan diş macunlarının farklı içeriklere sahip olması gerektiğini vurguluyor. Sabah saatlerinde, diş minesini güçlendiren ve çürük oluşumuna karşı koruma sağlayan diş macunlarının tercih edilmesi öneriliyor. Akşam ise, diş etlerine hassasiyet gösteren formüllerin kullanılmasının daha uygun olduğu ifade ediliyor.

AŞINDIRICILIK DEĞERİ (RDA) NE OLMALI?

Diş hekimlerine göre, günlük kullanımda aşındırıcılık değeri (RDA) 30 ile 80 arasında olan diş macunları ideal kabul ediliyor. Yüksek RDA değerine sahip macunların ise uzun vadede diş minesine zarar verebileceği ve hassasiyeti artırabileceği uyarısı yapılıyor.

İÇERİĞİNİ MUTLAKA KONTROL EDİN

Diş macunlarının içeriğinde zararlı kimyasallar bulunan ürünlerden kaçınılması gerektiği de uzmanlar tarafından vurgulanan bir diğer önemli nokta. SLS, paraben, triklosan ve yapay renklendiriciler gibi maddelerden kaçınılması gerektiği belirtiliyor. Ayrıca, etkili bir ağız bakımı için diş ipi ve ağız gargarası kullanımı tavsiye ediliyor. Diş fırçasının her 3 ayda bir yenilenmesi gerektiği de hatırlatılıyor.

Uzmanlar, ağız sağlığının sadece dişle ilgili değil, bütüncül bir yaklaşım gerektirdiğini ve bu tarz bir bakımın uzun vadede daha sağlıklı bir gülümseme için şart olduğunu vurguluyor.