Yaz sıcaklarında yetişkinleri ve bebekleri pişikten korumanın 4 altın kuralı: Uzmanlar acil uyardı

Yaz aylarının gelmesi ve sıcaklıkların rekor seviyelere ulaşmasıyla birlikte, bebek sahibi ailelerin en büyük kabusu haline gelen pişik vakalarında ciddi bir artış yaşanıyor. Sıcak hava ve nemin birleşmesi, bebeklerin hassas teninde adeta bir yangına dönüşebiliyor.

İşte bu kavurucu günlerde bebeğinizi pişik kabusundan koruyacak uzman tavsiyeleri ve pratik çözümler:

SIK BEZ DEĞİŞİMİ EN ETKİLİ SİLAH

Yaz aylarında pişiği önlemenin ilk ve en önemli kuralı, bebeğin altının uzun süre ıslak ve kirli kalmamasını sağlamaktır. Sıcak havada bakteriler çok daha hızlı ürer. Bu nedenle normal zamanlara göre bez değişim sıklığını artırmalısınız. Bebeğinizin altını her bez değişiminde mutlaka kontrol edin ve hafif bir nem hissettiğinizde bile gecikmeden değiştirin.

ISLAK MENDİLLERE VEDA EDİN: SADECE SU VE PAMUK

Marketlerde satılan ve alkol ya da parfüm içeren ıslak mendiller, yaz sıcağında tahriş olmuş bebek tenini daha da kötüleştirebilir. Bu dönemde temizlik için en güvenli yöntem ılık su ve organik pamuk kullanmaktır. Temizleme işleminden sonra bölgenin tamamen kuruduğundan emin olmadan yeni bezi asla bağlamayın. Nem, mantar enfeksiyonlarının en sevdiği ortamdır.

BEBEĞİNİZİN TENİ NEFES ALSIN

Yaz günlerinde bebeğinize giydirdiğiniz kıyafetlerin kumaş yapısı hayati önem taşır. Sentetik, polyester içerikli dar giysiler yerine; cildin hava almasını sağlayan, terletmeyen, %100 pamuklu ve bol kıyafetleri tercih edin. Hatta evdeyken, gün içinde belirli sürelerle bebeğinizi bezsiz bırakarak cildinin tamamen hava almasını sağlamak en doğal koruma yöntemidir.

KORUYUCU BARİYER KREMLERİ DOĞRU KULLANIN

Pişik kremleri sadece pişik oluştuktan sonra değil, oluşmasını önlemek için de kullanılmalıdır. Ancak kremi kalın bir tabaka halinde sürmek gözenekleri tıkayabilir. Çinko oksit içeren, temiz içerikli bir bariyer kremini her temizlik sonrası ince bir tabaka halinde uygulamak, idrar ve dışkının ciltle temasını keserek mükemmel bir kalkan oluşturur.

YETİŞKİNLER NE YAPMALI?

Yetişkinlerin yaz sıcaklarında pişikten korunması ve oluşan tahrişi hızla geçirmesi için uygulaması gereken uzman tavsiyeleri:

PAMUKLU VE BOL KIYAFETLER SEÇİN

Yaz günlerinde gardırop seçimi hayati önem taşır. Sentetik, naylon ve dar giysiler cildin hava almasını engeller ve sürtünmeyi artırarak pişir oluşumunu tetikler. Bunun yerine cildinizin nefes almasını sağlayan, teri emen %100 pamuklu, keten ve bol kıyafetleri tercih edin. İç bacak sürtünmesini önlemek için koruyucu, penye şortlar giymek de etkili bir çözümdür.

CİLDİNİZİ MUTLAKA KURU TUTUN

Pişik ve mantar enfeksiyonlarının en sevdiği ortam nemdir. Terledikten sonra ya da duş ardında, özellikle kıvrımlı bölgelerin tamamen kuruduğundan emin olun. Islak kalan bölgeleri havluyla sertçe sürtmek yerine, tampon hareketlerle nazikçe kurulayın. Gün içinde aşırı terlenen anlarda kıyafet değiştirmekten kaçınmayın.

PARFÜMLÜ VE KİMYASAL ÜRÜNLERDEN UZAK DURUN

Tahriş olmuş veya pişik eğilimi olan bölgelere parfümlü duş jelleri, alkollü deodorantlar ya da kokulu vücut losyonları sürmek yangıyı daha da artırır. Yaz aylarında banyo yaparken pH değeri ciltle uyumlu, parfümsüz ve hassas ciltlere özel temizleyiciler kullanmaya özen gösterin.

ÇİNKO OKSİT İÇEREN BARİYER KREMLER KULLANIN

Bebekler için kullanılan çinko oksitli pişik kremleri yetişkinler için de hayat kurtarıcıdır. Sürtünmenin ve terlemenin yoğun olduğu bölgelere (evden çıkmadan önce) ince bir tabaka halinde çinko oksit veya vazelin içerikli bariyer kremler sürmek, tenin tene sürtünmesini engeller ve cildi korur. Eğer pişik bölgesinde açılma veya su toplama varsa, doktora danışarak tıbbi kremler kullanılmalıdır.