Yaz aylarında egzama ataklarına dikkat! Uzmandan 5 etkili tavsiye

Egzamalı bireyler için yaz mevsimi, sıcaklık ve nemle birlikte artan cilt problemleri nedeniyle zorlu geçebiliyor. Güneş ışınları, aşırı terleme, deniz suyu ve havuzlardaki kimyasal maddeler; hassas ciltlerde kızarıklık, kaşıntı ve tahrişe neden olabiliyor. Uzmanlar, bu dönemde cilt sağlığını korumak için dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor.

Medicana Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Salih Küçükoğlu, egzamanın yaz aylarında daha sık alevlendiğini belirterek şu uyarılarda bulundu:

“Egzamalı bireylerde cildin doğal bariyeri zaten zayıftır. Yaz aylarına özgü sıcak, nemli hava ve aşırı terleme bu bariyeri daha da zayıflatabilir. Bu da ciltte kuruluk, kaşıntı ve kızarıklığın artmasına neden olur. Ancak bazı basit önlemlerle yaz mevsimi daha konforlu geçirilebilir.”

EGZAMALILAR İÇİN YAZI KOLAYLAŞTIRACAK 5 ALTIN TAVSİYE

1. Serin ve pamuklu kıyafetler tercih edin

Sıcak havalarda sentetik kumaşlar terlemeyi artırarak egzama belirtilerini kötüleştirebilir. Bu nedenle açık renkli, teri emen pamuklu kumaşlar tercih edilmeli. Dar kıyafetler yerine bol kesimli giysiler seçilerek ciltle sürtünme en aza indirilmeli.

2. Güneş koruyucuda içeriğe dikkat

Parfüm ve alkol içermeyen, mineral içerikli güneş kremleri egzamalı ciltler için daha uygundur. Uzun süre güneşte kalmak gerekiyorsa şapka kullanılmalı ve gölgede kalınmalı.

3. Terleme sonrası duş ihmal edilmemeli

Ter, egzamalı ciltler için tahriş edici olabilir. Gün içinde özellikle terleme sonrasında ılık duş alınmalı, cilt nazikçe kurulanmalı ve parfümsüz nemlendirici uygulanmalı.

4. Deniz daha faydalı, havuza dikkat!

Tuzlu deniz suyu egzamalı cilde iyi gelirken, havuzlardaki klor tahrişi artırabilir. Deniz sonrası duş ve nemlendirici önerilirken, havuzdan sonra cilt hemen durulanmalı.

5. Nemlendirici kullanımını aksatmayın

Egzama tedavisinde en temel adım cildin nemli kalmasını sağlamaktır. Özellikle duş sonrası ve gün içinde ihtiyaç duyuldukça, parfümsüz ve dermatolojik olarak test edilmiş ürünlerle cilt nemlendirilmelidir.