Uyandığınızda dil şişmesi oluyorsa dikkat! Masum sanılıyor ama işaret olabilir

Sabah uyanıldığında dil şişmiş gibi hissetmek birçok kişinin yaşadığı ancak çoğu zaman önemsemediği bir durum. Gastroenteroloji uzmanları göre bu his, basit alışkanlıklardan bazı sağlık sorunlarına kadar farklı nedenlere dayanabiliyor.

AĞIZDAN NEFES ALMA VE HORLAMA ETKİSİ

Gece boyunca ağızdan nefes almak, dil ve ağız içi dokuların kurumasına neden oluyor. Horlama ve uyku sırasında ağzın açık kalması, sabahları dilde şişlik ve dolgunluk hissini artırabiliyor.

TUZLU BESLENME VE SIVI KAYBI

Akşam saatlerinde fazla tuzlu yemek tüketmek, vücutta sıvı tutulmasına yol açıyor. Bu durum, sabahları özellikle dil ve dudaklarda şişlik hissi olarak kendini gösterebiliyor. Yetersiz su tüketimi de tabloyu ağırlaştırıyor.

ALERJİ VE REFLÜ İLİŞKİSİ

Bazı alerjik reaksiyonlar gece boyunca fark edilmeden gelişebiliyor. Ayrıca mide asidinin yemek borusuna ve ağız boşluğuna kaçtığı reflü durumlarında, dilde tahriş ve şişlik hissi oluşabiliyor.

DİŞ SIKMA VE STRES FAKTÖRÜ

Uyku sırasında diş sıkma (bruksizm) problemi yaşayan kişilerde dil, dişler arasında baskıya maruz kalabiliyor. Bu durum sabahları dilin daha büyük veya hassas hissedilmesine neden olabiliyor.

NE ZAMAN DİKKATE ALINMALI?

Dil şişliği hissi uzun süre devam ediyorsa, ağrı, uyuşma veya nefes darlığı eşlik ediyorsa uzman görüşü alınması öneriliyor. Sürekli tekrar eden durumlar, altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir.

GASTROENTEROLOJİ BÖLÜMÜ NEDİR?

Gastroenteroloji, sindirim sistemi hastalıklarıyla ilgilenen tıp dalıdır. Yani mide ve bağırsaklarla ilgili sorunlara bakan uzmanlık alanıdır.

GASTROENTEROLOJİ NEYE BAKAR?

• Mide (gastrit, ülser, reflü)
• Yemek borusu
• Bağırsaklar
• Karaciğer
• Safra kesesi ve safra yolları
• Pankreas

DİL ŞİŞLİĞİ HİSSİYLE İLGİSİ NE?

Özellikle reflü varsa:

• Gece mide asidi yukarı kaçar
• Ağız ve dil dokusu tahriş olur
• Sabahları dil şişmiş, yanıyor ya da kalınlaşmış gibi hissedilebilir

Bu nedenle ağızda acı tat, boğaz yanması, mide ekşimesi gibi şikayetler eşlik ediyorsa gastroenterolojiye gidilir.