Kalp krizi riski günün hangi saatinde daha yüksek? Araştırmalar sabah saatlerini işaret ediyor

Kalp krizi çoğunlukla sabah saatlerinde daha sık görülüyor. Özellikle 06.00-12.00 arasındaki dönem, farklı araştırmalarda kalp krizi başlangıcının daha fazla kaydedildiği zaman aralığı olarak öne çıkıyor.

Ekşi Şeyler'de yer verilen hekim anlatımında, uykudan uyanma sırasında vücudun gece dinlenme durumundan aktif hale geçmesinin önemli fizyolojik değişiklikleri beraberinde getirdiği belirtiliyor. Uyanmayla birlikte tansiyon ve kalp hızında artış yaşanırken, stres hormonlarının düzeylerinde de değişiklik meydana geliyor.

Araştırmalar da sabah saatlerindeki kalp krizi artışının çeşitli fizyolojik mekanizmalarla ilişkili olabileceğine işaret ediyor. 1989 yılında 1.741 kalp krizi vakasının incelendiği bir çalışmada, vakaların 06.00-12.00 arasında diğer saatlere kıyasla belirgin şekilde daha fazla olduğu görüldü. Çalışmada en yüksek sıklık 08.00-09.00 arasında kaydedildi.

EN YÜKSEK RİSK SAATİ 08.00-09.00 ARASI

Kalp krizlerinin gün içindeki dağılımını inceleyen büyük araştırmalardan biri de ISIS-2 çalışması oldu. 12 binden fazla hastanın değerlendirildiği araştırmada kalp krizi vakalarında 06.00-08.00 arasında hızlı bir yükseliş görüldü. En yüksek dönem ise 08.00-11.00 arasındaydı. Daha sonra vakaların sayısında kademeli düşüş gözlendi.

Ancak bu bulgular, kalp krizinin yalnızca sabah saatlerinde meydana geldiği anlamına gelmiyor. Kalp krizi günün herhangi bir saatinde yaşanabilir ve bireysel risk; yaş, tansiyon, diyabet, sigara kullanımı, kolesterol, kalp-damar hastalıkları ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir.

SADECE SAATE BAĞLAMAK DOĞRU DEĞİL

Günün saatleri ile kalp krizi arasındaki ilişki konusunda yapılan araştırmaların sonuçları da tamamen aynı değil. Örneğin acil sağlık hizmetleri üzerinden göğüs ağrısı vakalarını inceleyen daha yakın tarihli bir çalışmada, kalp krizi başvurularında sabah saatlerinde artış görülse de bu artışın doğrudan günün o saatlerinde kalp krizi geçirme olasılığının yükselmesinden kaynaklanmayabileceği belirtildi.

Bu nedenle sabah saatleri kalp-damar sağlığı açısından dikkat çekici bir dönem olsa da tek başına “şu saatte kalp krizi riski yüksektir” şeklinde kesin bir sonuç çıkarmak doğru değil.

Göğüste baskı veya sıkışma, nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı ya da ağrının kola, sırta, boyna veya çeneye yayılması gibi kalp krizi belirtileri ortaya çıktığında ise saati beklemeden acil tıbbi yardım alınması gerekiyor.