Diyet sivilceyi düzeltebilir mi? Dermatologlar sosyal medyadaki "temiz beslenme" akımı için ne diyor?
Sosyal medyada her gün sivilceleri mucizevi bir şekilde yok ettiği iddia edilen diyet listeleriyle karşılaşıyoruz. Peki, sütü kesmek ya da şekerden uzak durmak sivilce problemini gerçekten çözer mi?
Cilt bakımı ve beslenme arasındaki bağ, modern tıp dünyasının en çok tartışılan konularından biri. The Skincare Bible kitabının yazarı Dr. Anjali Mahto, kliniklerinde her gün beslenmesini değiştirerek sivilcelerinden kurtulmaya çalışan onlarca hasta gördüğünü belirtiyor. Ancak Mahto'ya göre, sosyal medyadaki "temiz beslenme" savunucularının iddialarının aksine, diyetin sivilce üzerindeki etkisi çoğu insan için oldukça sınırlı.
SÜT ÜRÜNLERİNİ KESMEK HERKESE FAYDA SAĞLAR MI?
Süt ürünleri ve sivilce arasındaki ilişki, bilimsel çalışmaların odak noktalarından biri. Dr. Mahto, sadece küçük ve seçilmiş bir grupta sütü kesmenin fayda sağlayabileceğini söylüyor. İlginç bir şekilde araştırmalar, düşük yağlı süt ürünlerinin tam yağlı olanlara göre sivilceyi daha fazla tetikleyebileceğini gösteriyor. Ayrıca, sporcuların sıkça kullandığı whey (peynir altı suyu) bazlı protein takviyelerinin de bazı kişilerde şiddetli sivilcelere yol açtığı biliniyor.
Kaynak:Haber Merkezi
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.