Bilim orta yaş krizinin tarihini verdi: Hayatın en mutsuz yaşı 49

Gençlik hayalleri ile yaşlılık huzuru arasında sıkışıp kalan orta yaş grubu için bilim insanlarından dikkat çeken bir açıklama geldi. İngiltere ve ABD merkezli verileri inceleyen Dartmouth Üniversitesi araştırmacıları, Prof. Dr. David G. Blanchflower liderliğinde "yaşam memnuniyeti" anketlerini analiz etti. Binlerce kişinin verisiyle yapılan çalışmada, mutluluk grafiğinin "U" şeklinde olduğu ve dip noktasının 49 yaş olduğu ortaya çıktı.

NEDEN TAM 49?

Araştırmaya göre 49 yaş, hayatın en zorlu virajı olarak kabul ediliyor. Mutsuzluğun bu yaşta zirve yapmasının (veya mutluluğun dibe vurmasının) arkasında üç temel psikolojik ve sosyal neden yatıyor:

1. Hayal Kırıklığı: Gençlik döneminde kurulan büyük hayallerin ve beklentilerin (CEO olmak, dünyayı gezmek, zengin olmak vb.) gerçekleşmediğinin kesin olarak fark edildiği dönem.

2. Sorumluluk Kıskacı: Hem yaşlanan ebeveynlerin bakımı hem de ergenlik/gençlik çağındaki çocukların sorunları arasında kalan "sandviç nesil" baskısı.

3. Kariyer Stresi: İş hayatında gelinen noktada yaşanan tükenmişlik veya "daha fazlasını yapamama" endişesi.

Prof. Blanchflower'ın çalışması karamsar gibi görünse de umut verici bir sonuca da sahip. "U şeklindeki mutluluk eğrisi"ne göre, 49 yaşındaki bu dip noktasından sonra insanlar beklentilerini yönetmeyi öğreniyor, elindekilerin kıymetini daha iyi anlıyor ve 50 yaşından itibaren mutluluk seviyesi yeniden, istikrarlı bir şekilde yükselişe geçiyor.