Sinem Ünsal zayıflık tartışmalarına yanıt verdi: “Artık normal besleniyorum”

Sinem Ünsal, başrolünü Ozan Akbaba ile paylaştığı Uzak Şehir dizisindeki “Alya Albora” karakteriyle son dönemin konuşulan oyuncularından biri oldu. Başarılı performansının yanı sıra zayıflığı ve uyguladığı beslenme düzeni de sosyal medyada sık sık tartışma konusu haline geldi.

Oyuncu, verdiği yeni röportajda beslenme alışkanlıklarına dair merak edilenleri yanıtladı ve geçmişte uyguladığı diyetle ilgili açıklık getirdi.

GEÇMİŞTE UYGULADIĞI BESLENME YÖNTEMİ GÜNDEM OLMUŞTU

Sinem Ünsal’ın daha önce yaptığı bir açıklamada, günde yalnızca 4 saat yemek yediğini ve kalan 20 saat boyunca hiçbir şey tüketmediğini söylemesi geniş yankı uyandırmıştı. Ünsal o dönemde beslenmesine büyük önem verdiğini ve sağlık sorunları nedeniyle özel bir diyet uyguladığını şu sözlerle anlatmıştı:

“4 saatlik bir zaman diliminde yemek yiyorum, kalan 20 saatte hiçbir şey tüketmiyorum. Beslenmeme çok para harcıyorum çünkü birtakım rahatsızlıklar nedeniyle özel bir beslenme biçimim var.”

Bu açıklama sonrası sosyal medyada oyuncunun zayıflığı ve uyguladığı yöntem uzun süre tartışılmıştı.

“ARTIK HERKES GİBİ NORMAL BESLENİYORUM”

Elle dergisi için verdiği röportajda konuşan Sinem Ünsal, geçmişte uyguladığı aralıklı oruç (Intermittent Fasting – IF) yöntemini artık bırakttığını söyledi.

Oyuncu, bağırsak rahatsızlığı nedeniyle yalnızca bazı besinleri tüketmediğini belirterek, glutensiz beslendiğini, hayvansal süt ürünlerini tüketmediğini ve bunun dışında çoğu gıdayı yiyebildiğini ifade ediyor.

Ünsal, daha önce doktor kontrolünde uyguladığı 4 saat yemek – 20 saat açlık düzenini artık sürdürmediğini ve düzenli bir beslenme programına geçtiğini söyledi.

ZAYIFLIK TARTIŞMALARINA AÇIKLIK GETİRDİ

Son dönemde sosyal medyada sık sık gündeme gelen zayıflığı hakkında da dolaylı mesaj veren oyuncu, şu anda herkes gibi düzenli öğünlerle beslendiğini ve sağlığına uygun bir program uyguladığını belirtti.

Sinem Ünsal’ın açıklamaları, hem hayranları hem de sosyal medya kullanıcıları arasında yeniden tartışma başlatırken, oyuncunun sağlık nedeniyle belirli gıdalardan uzak durduğu da netleşmiş oldu.