Bayram tatilindeki sinsi tehlikeye dikkat: Bu belirtileri hafife almayın

Uzmanlar, bayramlar ve uzun tatil dönemlerinde yaşam rutinindeki değişikliklerin ciddi sağlık risklerini beraberinde getirebileceğine dikkat çekiyor. Özellikle uzun yolculuklar, beslenme alışkanlıklarındaki farklılaşma ve hareketsizlik, kalp-damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabiliyor.

Necmettin Erbakan Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı’ndan Dr. Ömer Jaradat, tatil dönemlerinde bazı sağlık sorunlarının göz ardı edildiğini ve bunun ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Uzun süreli araç yolculuklarının en önemli risklerinden birinin hareketsizlik olduğunu vurgulayan Jaradat, özellikle kronik hastalığı bulunan bireylerde bacak damarlarında pıhtı oluşma ihtimalinin arttığını ifade ediyor.

Uzmanlara göre saatler süren yolculuklarda düzenli mola verilmesi, her 2-3 saatte bir kısa yürüyüş yapılması ve bacakların hareket ettirilmesi hayati önem taşıyor. Bu önlemlerin, damar içi pıhtı oluşumu riskini önemli ölçüde azaltabileceği belirtiliyor.

“KALP KRİZİ TATİL TANIMAZ”

Kalp krizinin zaman ve mekân fark etmeksizin ortaya çıkabileceğine dikkat çeken uzmanlar, özellikle yaşlı bireyler, hipertansiyon, diyabet ve kalp hastalığı bulunan kişilerde göğüs ağrısının ciddiye alınması gerektiğini vurguluyor. Göğüste baskı, sıkışma veya ağırlık hissi gibi şikâyetlerin ihmal edilmemesi gerektiği belirtiliyor.

BESLENME VE SICAK HAVA RİSKİ ARTIRIYOR

Bayram döneminde artan kırmızı et ve tuz tüketimi, sıcak havalar ve yetersiz sıvı alımı da sağlık risklerini artıran diğer faktörler arasında gösteriliyor. Uzmanlar, kurban kesimi gibi fiziksel efor gerektiren aktivitelerin de özellikle risk grubundaki kişiler için ek yük oluşturabileceğine dikkat çekiyor.

FELÇ BELİRTİLERİNE KARŞI UYARI

Ani gelişen yüz kayması, tek taraflı kol veya bacakta güçsüzlük, konuşma bozukluğu ve konuşulanları anlayamama gibi belirtilerin felç habercisi olabileceği ifade ediliyor. Bu tür durumların dakikalar içinde gelişebileceği ve geçici olsa bile mutlaka ciddiye alınması gerektiği vurgulanıyor.

Sağlık uzmanları, bayram ve tatil dönemlerinde artan bu risklere karşı vatandaşların daha dikkatli olması ve belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurması gerektiğini belirtiyor.