Çocuklarda karaciğer yağlanması alarmı! Uzmanı uyardı: Enerji içeceği ve cips tüketimine dikkat

Eskiden daha çok erişkinlerde görülen bir hastalık olan karaciğer yağlanması, değişen beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam nedeniyle artık çocukları da tehdit ediyor. Sivas Medicana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Uçar, çocuklarda karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikmesiyle ortaya çıkan bu tablonun nedenlerini ve çözüm yollarını anlattı.

Dr. Uçar, son yıllarda çocuklarda karaciğer yağlanması sıklığının artmasında en büyük etkenin enerji içecekleri, gazlı içecekler ve paketli meyve suları olduğunu vurguladı. Bu ürünlerin yüksek miktarda früktoz içermesi ve işlenmiş gıda kategorisinde yer alması, karaciğerin oksidatif stresini artırarak yağlanmaya zemin hazırlıyor.

Ayrıca kalitesiz yağlarla ve beyaz unla hazırlanan fast food ürünlerinin de "dislipidemi" denilen kan yağları bozukluğuna yol açarak karaciğer üzerindeki yükü artırdığı belirtildi.

OBEZ ÇOCUKLARDA RİSK YÜZDE 40'A ÇIKIYOR

Hastalığın boyutlarına dikkat çeken Dr. Uçar, "Normalde karaciğer ağırlığının yüzde 5’ini geçen yağlanma hastalık kabul edilir. Bu oran çocuklarda yüzde 7 ila 10 arasında görülürken, obez çocuklarda risk yüzde 30-40 civarına çıkıyor" dedi.

Hastalığın sinsi ilerlediğini belirten Uçar, belirtiler konusunda aileleri uyardı: "Hastalığın net bir belirtisi olmamakla birlikte bazen halsizlik, karnın üst kısmında dolgunluk hissi ve karaciğer büyümesine bağlı ağrı oluşabilir. Tanıyı genellikle 9 yaş üzeri çocuklarda ALT testi ve ultrason ile koyuyoruz."

Çocuk yaşta tespit edilen yağlanmanın tedavisinin erişkinlere göre çok daha kolay olduğunu belirten Dr. Uçar, erken müdahalenin önemini şu sözlerle anlattı: "Erken dönemde fark edip doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle müdahale edersek, ileride Tip 2 diyabet, obezite ve kalp-damar hastalıklarının önüne geçmiş oluruz."

Dr. Uçar, karaciğer sağlığı için ebeveynlere pratik bir de öneride bulundu: "Eğer tüketilmiyorsak, kolinden zengin yumurtayı haftanın en az 3-4 günü çocuklara yedirmek karaciğer sağlığına yardımcı olabilir."